Zentangle 禅绕画体验班

心灵启发之禅修艺术

襌绕是一种易於学习丶放松疗愈及充满趣味的艺术。它是由一对美国夫妇Rick Roberts及Maria Thomas於2005年创造的方法。禅绕画将大自然及人文生活里的图案解构，成为简单的点丶线和几何形状，在没橡皮擦或间尺等工具辅助下，人们随心地在小纸上重复绘画拚配，竟可让心神集中丶思绪安静，最後更会完成一幅幅漂亮的艺术作品！

禅绕画是一种「脑瑜伽」，具有心灵疗愈力的创作方式，在有规律以及一笔一画构成图样的过程中，让自己达成既放松又专注的状态，并从中得到平静。
基本的画禅绕画不需要任何画画技巧，也不必用到很多工具丶空间或其他能力。在导师的启发下，人们日後可随时随地去画画，只需要一支笔丶一张纸，就可帮助自己得到心灵宁静与情绪的抒解。

课程导师Ausco Chan
大学主修心理学，毕业後从事语言认知心理学研究，并积极引入实用心理学知识，是研究身心语言程式学NLP的中坚份子。Ausco多年来经常在各大专院校及社福机构推行青年潜能培训课程及工作坊。近年接触禅绕艺术後，更将心理学及培训经验揉合其中，希望透过禅绕技法的推广，让更多人可以享受创作之馀，能开展一趟探索自我，开启心灵潜能的旅程。

工作坊日期:6月30日(六)
时间: 上午11:00-12:30
地点: 张慧慈整合思维培训中心 (星光行1517室)
费用: 原价$308   优惠价$200