Pose Method of Running Hong Kong
Certified Technique Specialists Coach 姿势跑法教练 (香港区)
黄伟建 Kin
- Pose Method Running Certified Technique Specialist- 姿势跑法教练
- 亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)- 运动科学长跑教练
- 澳洲体适能专业教练学院(ATFP)-科学长跑教练
- 国际康体专业学院(IHFI)－ Certified Fitness Instructor
- GARMIN (亚太区) -心率认证教练
- 健衡训练联盟(Cores AU)-荣誉会长/教练
- 香港越野跑教练 (HK Trail Running)
- 香港独木舟总会(HK Canoe Union)-二级独木舟教练
- 香港绳网总会(HK Rope Course)- 二级绳网教练
- Hong Kong Multisports Association 香港全能运动学会主席
- 中国山地越野挑战赛-- 香港代表队队长(CHKMCU) (HKMSA)
- 中国山地越野马拉松-- 香港代表队(CHKMCU)
完成多个国际海外马拉松马拉松
法国巴黎丶意大利丶美国狄士尼丶美国波士顿丶新加坡丶韩国春川丶希腊雅典丶日本东京丶大板丶香港丶澳门丶台北丶中国大连等
- 马拉松195km最佳时间 02: 58mins
- 10KM最佳时间 37mins
- 毅行者100KM 最佳时间 12: 26mins
何世荣Paul
- Pose Method Running Certified Technique Specialist- 姿势跑法教练
- 国际田径联会二级田径教练
- 香港业馀田径总会注册教练
- 政府康文署中长跑导师
- 地区长跑班技术指导
- 亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)- 运动科学长跑教练
- (AASFP)Sports Science and Fitness Foundation Certificate
- 二级运动攀登运动员
曾参加达55个国际全马拉松以上 , 其中包括世界六大马拉松之中的- 美国波士顿马拉松, 美国芝加哥马拉松, 日本东京马拉松, 德柏林马拉松。
其他包括欧美及东南亚赛事如: 希腊雅典2500年纪念马拉松, 瑞典斯德哥, 鹿特丹马拉松, 首尔国际马拉松。
- 1976 - 1981年学界越野赛及田径运动员。
- 1976 - 1981年学界体操运动员。
邓俊慧 Sunny
- Pose Method Running Certified Technique Specialist- 姿势跑法教练
- 前三项铁人香港精英代表队 (1995-2000)
- Hong Kong Multisports Association 香港全能运动学会副主席
- 现任消防员及体能教官
曾代表香港参加多个国际海外三项铁人赛事，亚洲排名最高位置第七。
- PB - 10km: 35”45
- PB － Half- Marathon -: 1:15:12
- PB － Marathon － 2:52:26
卢帼姿 Viola
- Pose Method Running Certified Technique Specialist 姿势跑法教练
- 亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)- 运动科学长跑教练
- GARMIN (亚太区) -心率认证教练
资深海外马拉松跑手:
世界六大马拉松之其中四大:柏林丶芝加哥丶东京丶波士顿
其他海外马拉松:
春川丶黄金海岸丶雅典丶布达佩斯丶布鲁塞尔丶加尔达湖丶北京丶厦门丶上海丶台北丶名古屋女子丶及日本多个国际马拉松等
- 香港连续四年波士顿马拉松跑手(2012-2015)
邱贤康 Stephen
- Pose Method Running Certified Technique Specialist 姿势跑法教练
- 「攀趣会」攀石会(Climb For Fun)创立人兼总教练
- 「跑趣乐园」跑步会(Run For Fun)创立人兼主教练
- 澳洲体适能专业教练学院专项跑步教练证书
- 运动矫治专业教练证书
- 香港业馀游泳总会游泳教练
- 香港独木舟总会一级教练
- 香港攀山及运动攀登总会一级教练
- 香港国际雷利历险会前成员
- 修毕中医学推拿按摩课程
- 修毕奥林匹克委员会运动创伤课程
刘智贤 Chris
- Pose Method Running Certified Technique Specialist- 姿势跑法教练
- GARMIN (亚太区) -心率认证教练
- 《Fitz运动平台》作者 - 孤独跑者
素人跑手：
跑龄只有两年，自行订立全马训练计划，亲身试验周期性心率训练，初马由4小时15分提升至3小时18分。
个人最佳成绩：
德岛马拉松2017 - 3小时18分
Ultra-Trail Tai Mo Shan荃打火115公里 － 22小时59分 (分组第九名)
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