「正能量心理学」

课程简介

完成课程後，学员将可提升以下能力，并建立高情商领导力。当中包括五种能力:

- 了解自己情绪的能力
- 控制自己情绪的能力
- 自我激励的能力
- 了解别人情绪的能力
- 维系圆融人际关系的能力

课程内容

- 学员将会把握快速改善情绪困扰的最新技术，减低由负面情绪带来的困惑和压力
- 运用「次人格」的潜意识学问，统合内在矛盾，调和成积极进取的资源
- 明白大脑记忆与情绪行为关系，透过「次感元」改变认知的技术，快速改变刺激和反应习惯，有效调节情绪，创造理想行为和思想

课程成效

- 人与生俱来就是充满正能量，只是成长带来的挫折，工作面对的压力，让正能量逐渐消磨，连笑声也变得乾涩
- 此课程是从「情绪智商深造课程」改进而成，内容加入「正向心理学」精粹，是人们「充电」和「减压」的最佳选择
- 目前愈来愈多的研究发现EQ的重要，与生活各层面息息相关的「情绪智商」，指的是我们个人管理情绪的能力，代表一个人能否适当的处理自己的情绪。IQ是天生的，EQ则可透过後天的学习加以改善

上课时数: 共14小时
上课日期: 2018年05月19日 及 2018年05月20日
上课时间: 星期六 (下午2:00-晚上8:00) 及 星期日 (早上10:00-下午6:00)
上课地点: 张慧慈整合思维培训中心(尖沙咀星光行1517室)